Encontram-se abertas até sexta feira (12 de novembro) as inscrições para o programa de extensão “Mantenha-se Ativo”, na Clínica Escola de Fisioterapia da UFPB. Destinado a portadores de problemas posturais e a quem deseja manter uma boa postura corporal, o projeto oferece 25 vagas. As aulas acontecerão às segundas e sextas, das 10hàs 11h30, de 12 de novembro a 3 de dezembro.
Podem se inscrever maiores de 15 anos, de ambos os sexos, portadores ou não de problemas de coluna. As aulas serão ministradas por professores do Curso de Fisioterapia acompanhados por universitários de Fisioterapia. No final, cada participante receberá gratuitamente um manual da boa postura.
O “Mantenha-se Ativo” segue o método inglês na prevenção e tratamento de pessoas portadoras de dores na coluna. As aulas envolvem uma sequência de 10 exercícios programados, nos quais o participante gradua a intensidade e repetição, além de orientações posturais, dicas do dia para uma melhor qualidade de vida e técnicas de relaxamento. A taxa única de inscrição é de R$ 15. Mais informações e inscrições na Clínica Escola de Fisioterapia da UFPB fone (83) 3216-7497.