{"id":4225,"date":"2012-10-24T23:06:28","date_gmt":"2012-10-25T03:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/?p=4225"},"modified":"2012-10-24T23:06:28","modified_gmt":"2012-10-25T03:06:28","slug":"terapias-holisticas-na-sede-sociocultural-da-adufpb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/terapias-holisticas-na-sede-sociocultural-da-adufpb\/","title":{"rendered":"Terapias hol\u00edsticas na sede sociocultural da ADUFPB"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Panfleto-TapoYoga_A4_Quinta-do-Sol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4226\" title=\"Panfleto TapoYoga_A4_Quinta do Sol\" src=\"http:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Panfleto-TapoYoga_A4_Quinta-do-Sol-216x300.jpg\" alt=\"\" width=\"216\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Panfleto-TapoYoga_A4_Quinta-do-Sol-216x300.jpg 216w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Panfleto-TapoYoga_A4_Quinta-do-Sol-738x1024.jpg 738w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Panfleto-TapoYoga_A4_Quinta-do-Sol.jpg 955w\" sizes=\"auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/a>A sede sociocultural da ADUFPB oferece uma s\u00e9rie de atividades para s\u00f3cios e dependentes.\u00a0Entre elas, est\u00e3o a taporritmia e as pr\u00e1ticas de yoga e de medita\u00e7\u00e3o. Na pr\u00f3xima quinta-feira (1\u00ba\/11), \u00e0s 17h, haver\u00e1 uma sess\u00e3o demonstrativa na praia do Cabo Branco, em frente ao Jangada Clube (pr\u00f3ximo \u00e0 sede sociocultural). Trata-se do programa \u201cQuintas do Sol\u201d, que passar\u00e1 a ser realizado mensalmente. Para participar da yoga e da medita\u00e7\u00e3o, basta levar um tapete ou toalha para forrar na areia.<\/p>\n<p>Confira abaixo o calend\u00e1rio permanente das pr\u00e1ticas:<\/p>\n<p><strong>Hatha Yoga<\/strong><br \/>\nSegundas e quartas &#8211; 18h30 \u00e0s 19h30<br \/>\nTer\u00e7as e quintas &#8211; 6h30 \u00e0s 7h30<br \/>\nObs.: Promove sa\u00fade integral, equil\u00edbrio energ\u00e9tico e mental, regulariza as fun\u00e7\u00f5es do organismo, alonga e tonifica os m\u00fasculos.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o e yoga nidra<\/strong><br \/>\n(as duas pr\u00e1ticas ser\u00e3o intercaladas)<br \/>\nSegunda e quarta &#8211; 17h \u00e0s 17h40<br \/>\nObs.: &#8220;Sono profundo dos yogins&#8221;. Melhora concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria e autoconhecimento, profundo relaxamento, tratando das ansiedades, depress\u00f5es, estresse, etc.<\/p>\n<p><strong>Taporritmia (com agendamento)<\/strong><br \/>\nAtendimento individual com Terapia Hol\u00edstica a partir de toque e atrito manuais, coordenados com instrumentos sonoros no campo eletromagn\u00e9tico do corpo, proporcionando: Desbloqueio energ\u00e9tico, sensa\u00e7\u00e3o imediata de bem-estar, estabilidade emocional e mental, al\u00edvio nas c\u00f3licas menstruais, controle do estado depressivo, ansiedade, ins\u00f4nia, hiperatividade e relaxamento de tens\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Fonte: Ascom ADUFPB<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sede sociocultural da ADUFPB oferece uma s\u00e9rie de atividades para s\u00f3cios e dependentes.\u00a0Entre elas, est\u00e3o a taporritmia e as pr\u00e1ticas de yoga e de medita\u00e7\u00e3o. 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