{"id":29507,"date":"2023-08-09T11:00:12","date_gmt":"2023-08-09T14:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/?p=29507"},"modified":"2023-08-16T08:46:08","modified_gmt":"2023-08-16T11:46:08","slug":"autocuidado-com-foco-na-saude-e-na-qualidade-de-vida-do-docente-da-ufpb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/autocuidado-com-foco-na-saude-e-na-qualidade-de-vida-do-docente-da-ufpb\/","title":{"rendered":"Autocuidado com foco na sa\u00fade e na qualidade de vida do docente da UFPB"},"content":{"rendered":"

\"\"No dia 10 deste m\u00eas, a ADUFPB propiciar\u00e1 uma tarde de autocuidados, com a realiza\u00e7\u00e3o do evento \u201cPromo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e qualidade de vida: em foco, docentes da UFPB\u201d. O encontro acontecer\u00e1 na Sede Sociocultural da ADUFPB, no Cabo Branco, das 14h \u00e0s 17h, com participa\u00e7\u00e3o livre (basta se inscrever por aqui<\/a>).<\/p>\n

A primeira atividade ser\u00e1 a palestra \u201cAutocuidado e Sa\u00fade Mental\u201d, com Lenilma Bento, vice-presidenta do sindicato e professora do Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade da Fam\u00edlia. Logo depois, haver\u00e1 uma s\u00e9rie de pr\u00e1ticas integrativas (massagem, ventosoterapia e auriculoterapia), com a terapeuta Brena Meira Acioli. No encerramento, Joseneide Correa Behar ser\u00e1 a facilitadora de uma sess\u00e3o de dan\u00e7a circular, em que os participantes v\u00e3o exercitar o autoconhecimento e a autorreflex\u00e3o.<\/p>\n

O objetivo geral da atividade \u00e9 promover a sa\u00fade e melhorar a qualidade de vida de docentes da UFPB. De forma espec\u00edfica, busca acolher os participantes com aten\u00e7\u00e3o e cuidado, ao fazer com que se sintam parte integrante do momento; refletir teoricamente sobre o autocuidado; oportunizar a pr\u00e1tica de terapias integrativas e complementares; e promover a cria\u00e7\u00e3o de um ambiente aconchegante, agrad\u00e1vel e livre de tens\u00f5es.<\/p>\n

Integra\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o autocuidado \u00e9 um conjunto de h\u00e1bitos, posturas e valores que objetivam o bem-estar emocional, psicol\u00f3gico e f\u00edsico da pessoa. J\u00e1 o termo sa\u00fade mental se refere \u00e0 forma como uma pessoa reage \u00e0s exig\u00eancias, desafios e mudan\u00e7as da vida, harmonizando as suas ideias e emo\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m de falar sobre esses dois temas, o evento da ADUFPB se utilizar\u00e1 dos recursos das Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade (Pics), que buscam a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e a recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade por meio da escuta acolhedora, do desenvolvimento do v\u00ednculo terap\u00eautico e da integra\u00e7\u00e3o do ser humano com o meio ambiente e a sociedade.<\/p>\n

 <\/p>\n

AGENDE-SE<\/strong><\/p>\n

\u201cPromo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e qualidade de vida: em foco, docentes da UFPB\u201d<\/p>\n

Data: 10\/08\/2023<\/p>\n

Hora: 14h \u00e0s 17h<\/p>\n

Local: Sede Social da ADUFPB, Cabo Branco<\/p>\n

1\u00aa atividade: \u201cAutocuidado e Sa\u00fade Mental\u201d, palestra com Lenilma Bento<\/p>\n

2\u00aa atividade: massagem, ventosa e auriculoterapia, com Brena Meira Acioli<\/p>\n

Encerramento: dan\u00e7a circular, com Joseneide Correa Behar<\/p>\n

P\u00fablico-alvo: professores ativos e aposentados da UFPB e convidados.<\/p>\n

Inscri\u00e7\u00e3o pelo link: https:\/\/forms.gle\/1Zis7jYaYoHq6Kew8<\/p>\n

Obs.: Usar roupa leve, devido \u00e0s atividades pr\u00e1ticas.<\/p>\n

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Fonte: Ascom ADUFPB<\/em><\/p>\n

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