{"id":27572,"date":"2022-09-12T16:41:24","date_gmt":"2022-09-12T19:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/?p=27572"},"modified":"2022-10-11T18:55:30","modified_gmt":"2022-10-11T21:55:30","slug":"adufpb-faz-parceria-com-professor-de-educacao-fisica-para-aulas-gratuitas-de-tenis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/adufpb-faz-parceria-com-professor-de-educacao-fisica-para-aulas-gratuitas-de-tenis\/","title":{"rendered":"ADUFPB faz parceria com professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica para aulas gratuitas de t\u00eanis"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-27573 alignleft\" src=\"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card-250x250.jpeg 250w, https:\/\/www.adufpb.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Card.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>O professor Walter Azevedo, do Departamento de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da UFPB, em parceria com a ADUFPB, est\u00e1 oferecendo aulas de t\u00eanis gratuitas para filiados e filiadas do sindicato. Para participar, basta comparecer \u00e0s aulas que acontecem nas quadras que ficam por tr\u00e1s do Departamento de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da UFPB, no campus I (hor\u00e1rios abaixo).<\/p>\n<p>Praticar t\u00eanis \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para trabalhar todo o corpo de forma saud\u00e1vel e eficiente e ainda reduzir o estresse do dia a dia. T\u00eanis \u00e9 um investimento seguro no seu desenvolvimento pessoal. Seja no saibro, relva, cimento e sint\u00e9ticas (tipos de quadra para a pr\u00e1tica do esporte), o adepto deste entretenimento ser\u00e1 mais um dentro da estat\u00edstica dos bem-sucedidos em bem-estar.<\/p>\n<p>H\u00e1 tr\u00eas op\u00e7\u00f5es de turmas e aulas, que acontecer\u00e3o sempre \u00e0s quartas e sextas-feiras:<\/p>\n<ul>\n<li>Das 7h30 \u00e0s 8h30 (iniciantes)<\/li>\n<li>Das 8h30 \u00e0s 9h30<\/li>\n<li>Das 16h \u00e0s 17h (iniciantes)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sete motivos para voc\u00ea come\u00e7ar a praticar t\u00eanis:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Melhora o condicionamento f\u00edsico<\/li>\n<li>Desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora<\/li>\n<li>\u00c9 inclusivo (n\u00e3o importa a idade, o g\u00eanero ou o perfil)<\/li>\n<li>Amplia o c\u00edrculo de amizades<\/li>\n<li>Fortalece os m\u00fasculos<\/li>\n<li>Diminui o estresse<\/li>\n<li>Emagrece<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O professor Walter Azevedo, do Departamento de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da UFPB, em parceria com a ADUFPB, est\u00e1 oferecendo aulas de t\u00eanis gratuitas para filiados e filiadas do sindicato. 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